Дыхательная гимнастика

При проведении дыхательной гимнастики нельзя переутомлять ребенка. Дыхательная гимнастика должна проводиться до еды в хорошо проветренном помещении. Необходимо следить за тем, чтобы:

  • щёки не надувались
  • ребёнок не напрягал шею и плечи
  • не принимал неверную позу
  • вдох происходил через нос

Во избежание головокружений продолжительность дыхательных упражнений должна ограничиваться 3-5 минутами.

Дыхательные упражнения:

«Загнать мяч в ворота»

Вытянуть губы вперед трубочкой и плавно дуть на ватный шарик, лежащий на столе перед ребенком, загоняя его между двумя кубиками или любыми другими подходящими предметами (это футбольные ворота).

 «Загнать карандаш подальше»

Вытянуть губы вперед трубочкой и плавно дуть на карандаш, лежащий на столе перед ребенком, сдуть на противоположный край стола.

«Игра «бульканье»

В стакан налить немного воды, дуть через трубочку в этом стакане, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье.

Игра «мыльные пузыри»

Эта забава известна всем, научите ребенка пускать мыльные пузыри: вдох – носом, а выдох через сложенные в трубочку губы, длинный и мягкий, тогда пузырь получится большой и красивый.

«Фокус»

Улыбнуться, приоткрыв рот, положить широкий передний край языка на верхнюю губу так, чтобы боковые края его были прижаты к верхней губе, а посередине языка была щель-желобок, и сдуть ватку, положенную на кончик носа. Воздух при этом должен идти посередине языка, тогда ватка полетит вверх. Необходимо следить, чтобы нижняя челюсть была неподвижной.

Кроме того, для развития длительного, плавного речевого выдоха рекомендуется предлагать детям говорить на одном выдохе, постепенно увеличивая число слов (порядковый счет с загибанием пальцев, перечисление чего-либо). Упражнение проводится в форме игры «Кто больше скажет без передышки?»

Версия
для людей с
ограниченными
возможностями

НОКОД

Изменения на сайте

Статистика

Количество просмотров материалов
627567

Кто на сайте

Сейчас 12 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Яндекс.Метрика